겨울방학동안에 발도르프 학교에서는 유명한 하주현 선생님이 와서 도움수업에 대해서 교육을 해주셨는데,도움수업을 많이 해도 몸에 변화가 없다면, 유제품과 밀가루를 2달정도 끊어보라고 하셨다그래서 3월초부터 실행으로 옮기고 있다첫째가 코가 자주막히고 감기가 걸려도 콧물감기가 주로 걸리고 코가 간지러운지 연신 코를 비비는 버릇이 있다비염이 좀 있다유제품이 이 비염을 만든다고한다우유 카세인이 몸의 배출구를 틀어막기 때문이라고 한다 유제품을 먹지 않는 효과: 건강과 생활 변화1. 유제품 섭취가 건강에 미치는 영향유제품은 오랫동안 필수 영양소 공급원으로 여겨져 왔다. 우유, 치즈, 요거트, 버터 등 다양한 형태로 소비되며, 칼슘, 단백질, 비타민 D 등을 제공한다. 하지만 유제품이 모든 사람에게 긍정적인 영향을 미..
